Im November ist die Geschäftsstelle aufgrund von Schulungen nur Donnerstags von 10:00 bis 12:00 Uhr besetzt.

Präventionskurs

Erkrankungen des Muskel- und Skelettsystems nehmen einen hohen Stellenwert in den Krankheitsstatistiken ein. Fast 80 % der deutschen Bevölkerung leidet unter Rückenbeschwerden. Mit dem anerkannten und zertifizierten Kurs Rücken-Fit wird durch den Einsatz funktioneller Gymnastik zur Dehnung, Kräftigung und Stabilisation Rückenbeschwerden vorgebeugt. Außerdem wird durch die Schulung rückengerechter Haltung und Bewegung die Basis für eine dauerhafte Verhaltensänderung im Alltag gelegt. Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung runden die einzelnen Stunden ab.

Mit diesem Kurs können Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun. Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!

Der Kurs findet ab 11. 9. 12 bis 27.11. 12 insgesamt 10mal dienstags von 18.00-19.00 Uhr statt. An den Dienstagen 2. 10. Und 23. 10. entfällt der Kurs.

Weitere Infos bei der Geschäftsstelle oder bei der Kursleiterin Annette Elfers Tel. 04161-62288.

Nächste Veranstaltungen

25Nov
25.11.2018 10:00 - 15:45
Wandern Bliedersdorf, Grünkohlessen
2Dez
02.12.2018 11:00 - 16:00
Crosslauf 2018
2Dez
02.12.2018 13:00 - 16:00
Adventswanderung
23Jan
23.01.2019 19:30 - 21:30
Erweiterte Vorstandssitzung

Unsere Geschäftszeiten:

Montag:  14:00 – 16:00 Uhr
weitere Termine nach Vereinbarung

Tel.: 04161-59 13 84
Fax.: 04161-59 13 85

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