Pluspunkt

Sport_pro_Gesundheit

Bei allen mit * gekennzeichneten Stunden handelt es sich um anerkannte präventive Gesundheitssportangebote, die mit dem Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit" vom
Deutschen Turnerbund und dem Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" von der Bundesärztekammer und dem Deutschen

Olympischen Sportbund ausgezeichnet wurden.

Kostenlose Schnupperstunden sind bei allen Angeboten möglich.

Weitere Informationen bei unserer Geschäftsstelle Tel.: 04161 / 591384,
und bei den Übungsleitern. 

 

Präventive Wirbelsäulengymnastik: Wirbels-pic    
Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter/in
Montag * 15:20 - 16:20 Sporthalle Gisela Marx
    Stieglitzschule 04161 / 969508
Dienstag * 16:15 - 17:15 neue Halle Maria Fritzsche
    Halephagenschule 04164 / 899600
      Gerta Kaschinski
      04161 / 62350
       
Dienstag * 17:00 - 18:00 Gymnastikhalle Silvia Schultz
    Stieglitzschule 040-18119921
       
Wassergymnastik:      
Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter/in
Montag * 12:00 - 13:00 Kurbad Kayser Shanti Reimers
      04161 / 65092
       
Mittwoch 19:00 - 20:00 Lehrschwimmbad Gerta Kaschinski
    Neukloster 04161 / 62350
       
Mittwoch 20:00 - 21:00 Lehrschwimmbad Gerta Kaschinski
    Neukloster 04161 / 62350
       
Funktionsgymnastik      
Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter/in
Montag * 18:00 - 19:00 Sporthalle Stieglitzschule Helga Bardenhagen
      04161 / 82874
       
Mittwoch * 16:00 - 17:00 Sporthalle SZ Nord (D) Ulrich Schmidt
      04162 / 991991
      Gerta Kaschinksi
      04161 / 62350
       
Rückengymnastik auf dem Fitnessball:      
Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter/in
Montag 19:00 - 20:00 Gymnastikhalle Helga Bardenhagen
    Stieglitzschule 04161 / 82874
       

 flexi​Flexi-Bar

Rückenfitness

flexi  
Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter/in
Dienstag 16:00 - 17:00 Gymnastikhalle Silvia Schultz
    Stieglitzschule 040 / 18119921
       
Sanftes Rückentraining:      
Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter/in
Donnerstag 20:00 - 21:00 Sporthalle am Helga Bardenhagen
    Eichholz 04161 / 82874
       
Gesundheitsgymnastik - Fit und bewegt ins Wochenende      
Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter/in
Freitag 19:00 - 20:00 Albert-Schweitzer- Katrin Wenzel
    Schule 04161 / 8653963

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