Wie wird das Krafttraining beim Bogenschießen eingesetzt?
Das Krafttraining wird immer am Ende des Trainings eingefügt; beim Bogenschießen führt der Bogenschütze zu Beginn des Trainings ein Bewegungsablauftraining und ein Elementtraining durch, um die frische Kraft zur Verbesserung des Bewegungsablaufs einzusetzen. Wie schwierig ist es, einen traditionellen Bogen zu schießen? Die Schwierigkeit beim traditionellen Bogenschießen besteht darin, dass es absichtlich keine Zielhilfe (wie … Weiterlesen