Vollständige Antwort: Welche Trainingstipps gibt es für das Speerwerfen?

Um im Speerwurf mit einem starken Arm zu glänzen, gibt es einige Tipps für das Training des Speerwerfers, um beim nächsten Wurf die größtmögliche Weite zu erzielen. Ein Sportler sollte regelmäßig ein angepasstes Armtraining durchführen; auch Schwimmen ist hilfreich. Hier finden Sie Tipps für das Speerwurftraining. Wann wurden die ersten Wettbewerbe durchgeführt? Wann die ersten … Weiterlesen